¿pierdes peso haciendo muay thai - Cómo perder peso como una adolescente yahoo


68 y peso 57 kilos siempre en 12 x3 y he visto resultados pero en aductores y en cintura aun no logro tonificar como espero, mi porcentaje de grasa es de 21% hago baile y luego hago pesas con lo que más puedo en peso este producto me ayudaría a aumentar en proteína y perder la grasa en aductores por ejemplo? Aún noto dolor en el ttan exagerado como los primeros días pero recuperado recuperado no está. Ayer hizo 3 semanas de la rotura.


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