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Por Mike Geary – Especialista Certificado en Nutrición, Entrenador Personal o siempre en AbdomenSixPack, nos proponemos cubrir lo más posible el tema propuesto en el título. Para eso, no sólo tenemos que limitarnos a darte los mejores ejercicios para adelgazar muslos y adelgazar piernas, cosa que haremos ( puedes saltar hasta esa parte en la tabla de contenidos), sino que también hay otras cosillas de.
La ciencia ha detectado los mejores ejercicios para adelgazar. Los repasamos en este artículo donde encontrarás más consejos útiles e información de interés para prevenir el sobrepeso y otros problemas de salud gracias a un estilo de vida sano y activo. hola soy mujer de 40 aÑos, constitucion grande, cuerpo en forma de pera, grandes caderas, muslos y piernas pero mas estrecha para arriba, he tenido tres partos y con 160 libras luzco bien, sin grasas fuera de lugar porque como le dije soy de constitucion ancha, ahora estoy pesando 228 lbs, necesito bajar 50 libras, hago aerobicos 3 GRAMA SUGARFREE, LIBRE CON DIABETES TIPO 1.
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